القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر المواضيع

كيف تتعلم بسرعة وتتقن أي مهارة تريدها

كيف تتعلم بسرعة وتتقن أي مهارة تريدها

هناك عبارة تقول ان التدريب المستمر يخلق لك الكمال في اتقان المهارة من اجل التشجيع وتعلم مهارة جديدة ومثال علي ذلك ركوب الدراجات او تعلم مهارة الطبخ وتعلم القيادة لاول مرة وغيرها من المهارات الاخري
. لابد من ان تتقن المهارة قد يتغرق الوقت لتعلم المهارة شهورا بل وحتي سنوات في التعلم واتقان تلك المهارة فأنت بحاجة فقط إلى معرفة كيفية إنشاء حلقة تعليقات فعالة. مثال كيف تتقن التحدث امام الجمهور
كيف تتعلم بسرعة وتتقن أي مهارة تريدها

ما هي حلقة رُدُود الفعل

عندما نتحدَّث عن التعليقات، لابد من ممارسة مهارة ما أو تطبيقها. ردود الفعل هي ما يخبرك ما الخطأ الذي حدث، أو ما حدث بشكلٍ صحيح.

تتكون حلقة التغذية من ثلاث مراحل:

1- الممارسة / التقديم - هذه هي المرحَلة التي تضعُ فيها ما تريد أن تتعلَّمه قيدَ العمل.
2 - القياس - هذه هي المرحلة التي تحصل فيها على معلوماتٍ حول أدائك. هذا هي أيضا المَرحلة التي يتمُّ تجاهلها بشكل كبير ... أو الإنجاز بشكلٍ غير فعّال.
3- التعلّم - تقوم بالتاكد من اتقان المهادرة ومدي جودتها وعمل تعديل بصفة مستمر والتقدم مرة اخري
المهم وضع التنفيذ في كلّ مرة تمارس فيها مهَارة جديدة.

كيفية الحُصُول على ردود فعل فعَّالة

لابد من الاهتمام بكل من الاتساق والسُّرعة والدقَّة.
كيفية الحُصُول على ردود الفعل السريعة
من خلال تقسيم العادة او المهارة الي عدة مكمونات صغيرة عن طريق عدة خطوات مخطط لها
مثال علي ذلك كيف تتعلم مهارة الطبخ لتجهيز وجبة معينة لابد من طازجة ومناسبة، وإعداد ومعالجة المكونات، وإعداد التوابل والصلصات، وتقديم الطعام والطلاء ، إلخ.

كيف تتعلم أي شيء ... بسرعة !

جوش كوفمان في كتابه " العشرون ساعة الأولى:

كيف تتعلم أي شيء... بسرعة! " يقدم فيه طريقة عملية لكيفية تعلم مهارة جديدة بأسرع وقت ممكن .. بدءًا من تحليل المهارة و تقسيمها إلى مهارات جزئية وتعلم طريقة استغلال الـ 20 ساعة بكل ذكاء لتعلم إكتساب معرفة كافية عن هذه المهارة "إلمام جيد ومقبول بها" ،

* الخطوات الأربع الأساسية للاكتساب السريع للمهارات:

1. تقسيم او تجزئة المهارة إلى أصغر ما يمكن من المهارات الجزئية.
2. تعلم ما يكفي عن كل مهارة جزئية لكي تمارسها بذكاء وتصحح لنفسك خلال الممارسة.
3. قم بإزالة كل العوائق المادية، العقلية، والعاطفية التي تقف في طريق الممارسة.
4. مارس أهم المهارات الجزئية خلال فترة عشرون ساعة على الأقل.

* المبادئ العشرة الرئيسة للاكتساب السريع للمهارات:

1. تحيد مشروع محبب لديك:
2. ركّز طاقتك على مهارة واحدة كل مرة: فاكتساب المهارات الجديدة يتطلب كتلة حرجة من الوقت المكرّس والانتباه المركز. وهما أمران نادران، فاحذر من تبديدهما في مهارات مختلفة في آن واحد.
3. عرّف مستوى الأداء الهدف لديك: بعبارة بسيطة ومحددة، قم بوصف المستوى الذي ترغب عنده بتأدية المهارة التي تكتسبها.
4. فكّك المهارة إلى مهارات جزئية: قم بتفتيت المهارات إلى أصغر أجزاء ممكنة، ثم ركّز على المهارات الجزئية الضرورية أولا.
5. احصل علي الأدوات والموارد الضرورية التي تحتاج اليها
6. لابد من العمل علي إزالة العوائق أمام الممارسة مثل الملهيات والحواجز
7. خصص وقتا مكرسا للممارسة: لا أحد *يجد* وقتا لأي شيء؛ إن شئت أن تجد الوقت، فعليك أن *توفر* الوقت.
8. كوّن حلقات للتقييم السريع: احصل على معلومات دقيقة حول أدائك بأسرع ما يمكن، من قبل مدربين أو أجهزة لاقطة (مثل كاميرا فيديو).
9. وجود ستوب وتش او ساعة توقيت من خلال توقيت وقت للراحة كل عشرون دقيقة
10. قم بالتركيز علي السرعة والعدد ويكن بصيغة 80 او 90% مع عمل زيادة مستمرة في حالة الحصول علي تقدم ملموس

* المبادئ العشرة للتعلم :

1. ابحث في المهارة والموضوعات المتعلقة بها: أمضي عشرين دقيقة في البحث عن مصادر جيدة حول كيف تكتسب المهارة التي تختارها. هذه المصادر لن تعلمك المهارة؛ لكنها ستعلمك كيف تمارسها.
2. فكر في الموضوع في دماغك الي ان تصل الي الراي الصواب
3. تعرّف على النماذج والافكار المفيدة سواء العقلية اوالمشابك العقلية:
4. اجزاء عملية التخيل ماذ تريد ان تفعل
5. تحدث إلى الممارسين كي تحدد توقعاتك: إن الحديث إلى أشخاص اكتسبوا هذه المهارة قبلك، سيساعدك على طرد التخيلات والتصورات الخاطئة قبل أن تستثمر وقتك وجهدك.
6. تخلص وابتعد ن من الملهيات مثل التلفز ووسائل التواصل الاجتماعي والحيوانات الاليفة في المنزل وغيرها
7. استخدم التكرار المتباعد من اجل الاستذكار السريع
8. أنشئ الدعائم والقوائم للمساعدة في تعلم المها رة
9. أصدر التوقعات واختبر سوف يساعدك على اكتساب المهارات بسرعة أكبر.
10. احصل غلي ما يكفيك من الطعام والنوم والراحة

كيف تتقن مهارة معينة بشكل أسرع؟

١- اقرا وتعلم عن المهارة لمدة محدودة في البداية فقط، ثم ابدا بالتطبيق والممارسة
٢- لابد من توزيع  وتقسيم مرحلة التعلم على فترات زمنية متباعدة 
٣- اختر بحكمة التوقيت المناسب للتعلم
٤- طبق وجرب وتعلم من الأخطاء ثم طور
علم الممارسة : كيف تتعلم بشكل أسرع
ف ضرورة ربط الأهداف وارتباطها ب:
 الرؤية Vision
 الرسالة Mission
 الشغف Passion
ويلخص المتكلم هذه القواعد بالنقاط التالية:
 الاستفادة من تجارب الخبراء،
 الانغماس بالممارسة،
 الاهتمام بالتغذية الراجعة للتقييم،
 ضرورة إلزام نفسك بإطار زمني.
تعلم أي شئ بشكل أسرع:
١-اربط أهداف حياتك بما تريد أن تتعلم،
٢-اقتدِ بأحدهم ولا تبدأ من الصفر، واستفد من تجارب ناجحة،
٣-الممارسة والتدريب المستمر والمتطرد،
٤-احصل على الملاحظات والمعلومات لتنمو وتتطور وتحسن من أدائك،
٥-لديك خطة زمنية ملزمة لك ... إلتزام بها.

الخلاصة : لكي تتعلم مهارة جديدة بسرعة :-

  •  ركز في مهمة واحدة
  • ابحث عن المهارة المطلوبة
  • دع عقلك يسترخي
  • اربط المعرفة الجديدة بما قبلها من المعارف والمعلومات
الموضوع: منقول من عدة مصادر
skillsselflearning
skillsselflearning
مدير وكاتب موقع مهارات التعلم الذاتي