رسالة في تطوير الذات
رسالة اليوم :
مراحل السلام النفسي
أحد مراحل السلام النفسي أن تكف على " جلد ذاتك" تؤمن بأنك لست أفضل ولست أسوأ من في الأرض وإن وقوعك في الخطأ أمر وارد وطبيعي، وإن اختياراتك السيئة لا تعني نهاية العالم، إن الخطأ وارد كذلك في تعامل الناس معك، وإن لكل شخص طباعه وأفكاره المختلفة عنك، لن تتعشم كثيرًا ولن تضع أمالاً على أحد حتى لا تصاب بالخيبة، لن تهلك نفسك في تصحيح وجهة نظر أحد عنك أو محاولة التجمل من أجل إرضاء أحد، ستنضج وتعرف إن الفقد والخذلان والخيبات كلها أشياء عادية تحدث للجميع، أنت فقط من تقرر هل ستتجاوز وتواصل الحياة أم ستقف مكتوف الأيدي، إن قررت التجاوز فهذا يعني إنك قوي بما يكفي لتواصل الحياة ولن تتهم نفسك بالفشل إن تعثرت بل ستحاول إيجاد حلول أخرى للركض..ستتعامل مع الحياة بهدوء تام حد اللا مبالاة، لا يهم ما حدث ولن يهم ما سيحدث الأهم إنك في سلام نفسي مع الحياة مدرك تمامًا بإنك لست أسوأ ولست أفضل من في الأرض، أنت فقط إنسان خلق ليخطأ ويتعلم ويخطأ ويتعلم
هل تعرف ما هو سعرك اليوم في سوق العمل ؟
يتحدد سعر الانسان خصوصا في سوق العمل بناء علي مجموعة من المهارات التي تساعدة في اتقان العمل بكفاءة وجودة عالية مثل مهارات التواصل الفعال الروح الايجابية والتفاؤل والاطلاع وحب المعرفة ، بمعني ما هي القيمة الاضافية التي تضيفها في العمل ، نقاط القوة لديك ،
1-" أنت من يحدد نظرة الآخرين لك " .. طريقة وقوفك حديثك.. تصرفاتك، وردات فعلك " هي التي ترسم شخصيتك بأذهان من حولك " ..
عبارات في تنمية الذات
أفضل تعريف لذاتك..
أنك لست أفضل من أحد- أنك لست أفضل من أحد -ولست كأي أحد -ولست أقل من أحدابذل ما بوسعك لتستثمر في نفسك، امتلك المعرفة التي تصعد بك إلى الأعلى، فإذا امتلكت المعرفة النوعية امتلكت التميّز، والمال، والمكانة الاجتماعية، العلم أولاً، فإذا لم تستطع تحقيق ذلك كله، فاجعلها في أبنائك.
"اطلب العلم من المهد الى اللحد" -طور نفسك قرر الآن وغير محيطك
في كل مرة عندما تفشل فيها بكون أمامنا خيارين، أما الاستسلام واللوم والبكاء على ما فقدناة من ايدنا، أو انك تأخذ الفشل تحدي، تاخذه كدرس لتتعلم منه شي جديد يخليك ما تعيد الخطأ نفسه وتستغله لترجع أقوى من جديد.
استفيد من أخطائك وأعتبرها فرصتك الذهبية لتتعلم شي جديد يزيد من خبرتك في الحياة
إذا كنت تريد أن تنطلق بحياتك، تنشد مستقبلا عظيما ، ركز على نفسك ، طوّر مهاراتك ، اعرف عيوبك وميزاتك
حينها،لن تجد وقتا للجدال الطويل! لن تكون مهتما كثيرا بأخبار الآخرين! لن يهمك كثيرا نظرة الناس لك.. ما يهمك، هل أنت اليوم أفضل من الأمس!
النجاح ليس مجرد أهداف تستمتع بتحقيقها وإنما أيضاً أزمات وتحديات ينبغى معرفة طرق التعامل معها .
كم صفة تمتلك من هذه الصفات ؟
"عادات الأشخاص الناجحين"
- يستثمرونيقرأون كل يوم
- يتقبلون التغيير
- يتعلمون باستمرار
- مسؤولون عن فشلهم
- يضعون أهداف باستمرار
- يعملون لتحقيق أهدافهم
- يطورون أنفسهم باستمرار
أكسر حاجز خوفك واكتشف ما بداخلك من ملكات.. اكتسب ما يلزمها من مهارات.. امتلك إرادة النجاح.. وانطلق.. انطلق.. انطلق قبل فوات الأوان
إن لم تكن من الكبار فتعلم منهم حتما سيأتي يوما ما تكون أحدهم ...................تعلم ................استمر في التدريب .......... طور ......انفع غيرك ..................مهما كان موقعك ...ماتبحث عنه موجود بداخلك...
اجعل إضافة القيمة للاخرين أسلوب حياة لديك،
- وابدأ بالمقربين منك واضف لهم مايفتقدون إليه،
- توسع لتشمل كل من يتبعونك.
- انك كقائد تضيف قيمة للآخرين عندما تشاركهم خبراتك ومهاراتك وتسخر سلطتك لتذليل العقبات أمامهم،
- وتضيف قيمة للآخرين عندما تنصت لهم وتعرف احتياجاتهم وطلباتهم وتقدمها لهم.
لا تبالغ بالعزلة، ولا تهلك نفسك بالمخالطة الزائدة، اختر معارفك بعناية، لا يهم كم شخص تعرف؛ المهم كم شخصًا يستحق المعرفة
'حكم احفظها في حياتك؛
- •لا تحاول الوصول لإنسان لا يريد الوصول إليك
- •لا تحارب العالم من أجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من أجلك.
- •لا تعطِ مشاعرك بإسراف فربما تهدر كرامتك وأنت لا تعلم.
- •لا تثق كثيراً، لا تحب كثيراً لأن كثيرًا ستؤذيك كثيراً.
- •من لا يجد لك وقتاً، لا تجد له مكاناً
اجتهد في بناء حصون تعزز نجاحك من السقوط والانهيار؛
"فتّش في حياتك.. ستجدها مليئة بالانتصارات غير المعلنة، الانتصارات الصغيرة التي لا يهنئك عليها أحد، ولا يشعر بها أحد.. تحسين عادة، تجاوز أزمة خفية، حسم قرار، التقبل والتفهم. كل تلك الأمور من شأنها أن توقد فيك الحياة، هذه المكاسب لك أنت وإن لم يهنئك عليها الناس"
فقدان الشغف هو إشارة على شغف قادم لذلك لا تيأس، طبيعي جدًا تفقد شغفك كل فترة وهذا دليل على نضجك وتغير إهتماماتك وتطور أفكارك، الشغف مبني على إهتماماتك وهي متغيرة مع الوقت لذلك دائمًا أنظر إلى أين تتجه إهتماماتك ، سترى فيها بذرة لشغف جديد إستعد للإنتقال له متى ما فقدت شغفك
عامل الناس بجمال قلبك وطيبته،،،ولاتنتظر ردالجميل،
فإن نسوها لاتحزن،،
الامس عبرة واليوم خبرة وغدا تصحيح خطوة،،
وهذا حال الدنيا،،،،نعيش ونتعلم...
الحياه ليست مجرد يوم
قد تألمت فيه اوحزنت منه،،،
لذلك ضع الامل في كل يوم جديد حتى تسعد
المثابرون يصلون الى القمة
والمتميزون يحافظون عليها
اما المبدعون فيصنعون قمماً جديدة.
" لاتخسر قيمتك بكلمة ، ولا تفقد احترامك بزلّة ، ولا تجعل همك في الدنيا ، هو حب الناس لك ،فالناس قلوبهم متقلبة
تحبك اليوم وتكرهك غداً ،لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس ، ولا في أرائهم ،ابحث عنها في ضميرك ، فإذا ارتاح الضمير ،
في حياتك أشياء مبهرة، انشغل بها عن الآخرين
حين تؤمن بنفسك ، كن ع يقين الا يهزمك شئ ، ف اذا اردت ان تنجح كن ع اتم الاستعداد للفشل مرة وثانيه وثالتة حتي تصل لهدفك ، كل شئ له ضريبة ، ضريبة النجاح هو الفشل اولا ثم المحاولة وعدم اليأس والثقة في قدرتك علي فعل كل شئ حتي و ان استغرق كثير من الوقت ، اتعب حتي تصل ، اتعب حتي تفتخر بنفسك وبمجهودك فالنهاية ، يكفي ان نهاية الطريق نجاح
" أحيانًــا
لا تحتاج الشَّخص الذي يعطيك المظلَّة
وإنَّما تحتاج الشَّخص الَّذي يبتلُّ معك
فمساحة الشُّعور تفوق مساحة العطاء "
هناك طرق كثيرة لفعل كل شيء، للرفض، الموافقة، الإحسان، العطاء، وحتى الإعتذار .. افعل ما يجعلك (إنسانًا) في النهاية.
"كلهم رفاق و معارف في درب الحياة، إلّا من ينتشلك من حزنك، ويؤمنُ بك، ويراهن على نجاتك ونجاحك، ويحرص على سماع صوتك ورؤيتك بخير ... فهذا يُسمى عزيز الروح!
أحضروا عزيز روحكم وأخبروه أنكم تحبوه
البداية دائما صعبة، ليس لأنها الأعلى جهدا، بل لأنها الأعلى همة.
تمعن في أصحاب الهمم واخبرني عن حياتهم، والعكس!
لذلك إياك أن تؤجل البدايات، فهي مقياس الهمم
لمن يقرأ الان _ لتعلم يقيناً أن حياتك اهم من أن يلوثها شخص سيئ ، ولتعلم أن قلبك احن من أن يجرحه شخص لا يبالي ،
اهتم بنفسك قبل أن تهتم بأحدهم وحافظ على قلبك قبل أن تعطيه لشخص لايعرف المحافظة عليه .
انت اغلى من الجميع
كلمتك الطيبة لها أثر، اعتذارك له قيمة، تبرير اخطائك له معنى، تفهُّمك لغيرك أدب، مُراعاة المشاعر نُبل، صون الود وِدّ، ما تقدمه لغيرك عائدٌ لك، تعامُلك مع الآخرين يؤثر على شخصيتك أكثر مما يؤثر عليهم، أمور عادية تُحدِّد من أنت، لا تبخل بالجمال فتُصبح خاليًا منه
لا تسمع لمن يحاول إقناعك أن قدراتك ضعيفة، أو أنه لا توجد فرص تناسب إمكاناتك المحدودة، في الحقيقة هم لا يعلموا ما بداخلك، لا يعلموا مواهبك وما تستطيع إنجازه، تأكد أنك لن تفشل ما دمت تملك طموحًا يصل السماء، وما دمت تعمل على نفسك وتكرر محاولاتك
- ..- اقرأ اكثر
- - اكتب أكثر
- - تعلم الاستثمار
- - قدّر الصداقات
- - اعرف متى تتر
- - ابحث عن مرشد
- - قم بحل مشاكل أصعب
- - مارس التحدث أمام الجمهور
- - لا تنسى أن الحفظ يختلف عن التعلّم
- - لا تنسى أن التواصل هو عبارة عن 'عطاء'
- - كن افضل
- سأظل اتعلم من الحياة حتى اصل الي مستوي يليق بي وساظل اخطي حتي اتقن ما اريد ان اتعلمة
اخيرا ،،،
تذكر remember
- to make yourself a better you than you were yesterday
- تذكر أن تجعل نفسك أفضل مما كنت علية بالأمس