القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر المواضيع

Self Awareness الوعي الذاتي 

الوعي الذاتي



مكونات الوعي الذاتي  Self Awareness 

 الوعي الذاتي هو معرفة النفس عن طريق الوعي الذاتي العام ومعرفة طريقة التعامل مع الاخرين او الوعي الذاتي الخاص من خلال معرفة نفسك من حيث الشخصية وونمط الحياة ومواطن القوة والضعف  والقيم والمبادي والرغبات ، من خلال الوعي الذاتي استطيع تحديد اهدافي والعمل علي تحقيقها من خلال رسم خطة للتفيذ وفق جدول محدد المدة ،وهناك مجموعة من المبادي لابد من معرفتها لكي تعرف ذاتك ومنها مايلي

1- الـ Personality الشخصية 

هي عبارة عن معتقداتك، وقيمك، ومشاعرك، وطباعك، وسلوكك، واراءك ومهارتك، ومواهبك، وقدراتك،
ونقاط قوتك وضعفك، واحتياجاتك، ورغباتك، ومخاوفك، وطريقة تفكيرك، وايه الحاجات اللي بتحفزك، وايه الحاجات اللي بتحبطك.
الشخصية هي مجموع كل الحاجات اللي فاتت دي، واللي بتتأثر وبتاثر في العالم من حواليك.
عشان كده لازم تعرف مكونات شخصيتك، وفي اختبارات لـ تحليل وقياس انواع الشخصيات زى الـ Enegram و DISK والـ MBTI، وغيرهم.

2- الـ Personal Style نمط أو أسلوب شخصيتك.

في مقياس  CRG واخر PSI- Personal Style Indicator
المقياس لقياس  ردود أفعالك وكيف تتعامل مع كل من
1- الوقت.
2- الضغط.
3- الناس.
4- المهام.
5- الوقت.
ومن خلال المقياس بنقدر نقسم  الاشخاص الي اربعة انماط او اسلوب .
1- الشخص السلوكى اللى دايما بتاع افعال
2- الشخص الادراكى اللى دايما بيحلل
3- الشخص الى بيحب الانسجام مع الناس
4-الشخص المؤثر اللى بيحب يعبر عن مشاعره وافكاره

3-  Values القيم.

 Values عبارة عن الاشياء الهامة، 
Values هى المحرك الأساسي لـ كل إنسان منا.
 Values مختلفة، بمعنى أن لكل حاجة في حياتنا لها قيمة كبيرة


Self Awareness الوعي الذاتي
 Values لـ حياتك المهنية.
وفي Values لـ حياتك الشخصية.
وفي Values لـ علاقاتك.
تحيقق الـ Values 
Values عبارة عن احتياج، 
 Believes هى عبارة عن الحاجات والأفكار الداخلية ا
المعتقدات هي المحرك الأول والأخير في إتخاذ القرارات في حياتنا 

5- الاراء 

الاراء اوقات بتكون بتعبر عن معتقداتك الحقيقة، وأوقات بيكون كدب واى كلام في الهواء.

6-  Attitude  السلوك

هي الحاجات اللي بتدور في دماغك 

7-  Behaviour  الانعكاس

عبارة عن انعكاس للـ Attitude  علي الواقع الفعلي

8-  Needs الاحتياجات.

الاحتياج عبارة الحاجة  اانت في حاجة اليها ولم تشبعها بعد

9-  Desires الـ رغبات،

الرغبة هى الحاجة اللى مش أساسية عندى، وبنحاول نشبعها عشان نحس بسعادة.
10- الـ Fears الـ مخاوف.

11-  Talents المواهب.

12-  Skills المهارات

13- Interests الاهتمامات

عبارة عن 6 انواع حسب تقييم IP Interest Profiler
1- الاهتمامات الاجتماعية،
2- الاهتمامات الفنية، .
3- الاهتمامات د البحثية، 
4- الاهتمامات التقليدية،
5- الإهتمامات الواقعية ا
6- المغامر 

14- نقط القوة Strengths 

15- نقط الضعف  Weakness

16 ) العواطف  Emotions المشاعر 

 تحليل الشخصية يمكنك التعرف علي ذاتك لتكون لديك فكرة واصحة من هنا

العقل عبارة عن 3 اقسام:


1- reptilian brain اللى مسئول عن امان الإنسان،
2- emotional brain وهو المسئول عن حالتنا النفسية  
3-  thinking brain هو الـ مسئول عن التفكير واتخاذ القرارات.

skillsselflearning
skillsselflearning
مدير وكاتب موقع مهارات التعلم الذاتي