Self Awareness الوعي الذاتي
مكونات الوعي الذاتي Self Awareness
الوعي الذاتي هو معرفة النفس عن طريق الوعي الذاتي العام ومعرفة طريقة التعامل مع الاخرين او الوعي الذاتي الخاص من خلال معرفة نفسك من حيث الشخصية وونمط الحياة ومواطن القوة والضعف والقيم والمبادي والرغبات ، من خلال الوعي الذاتي استطيع تحديد اهدافي والعمل علي تحقيقها من خلال رسم خطة للتفيذ وفق جدول محدد المدة ،وهناك مجموعة من المبادي لابد من معرفتها لكي تعرف ذاتك ومنها مايلي1- الـ Personality الشخصية
هي عبارة عن معتقداتك، وقيمك، ومشاعرك، وطباعك، وسلوكك، واراءك ومهارتك، ومواهبك، وقدراتك،
ونقاط قوتك وضعفك، واحتياجاتك، ورغباتك، ومخاوفك، وطريقة تفكيرك، وايه الحاجات اللي بتحفزك، وايه الحاجات اللي بتحبطك.
الشخصية هي مجموع كل الحاجات اللي فاتت دي، واللي بتتأثر وبتاثر في العالم من حواليك.
عشان كده لازم تعرف مكونات شخصيتك، وفي اختبارات لـ تحليل وقياس انواع الشخصيات زى الـ Enegram و DISK والـ MBTI، وغيرهم.
المقياس لقياس ردود أفعالك وكيف تتعامل مع كل من
1- الوقت.
2- الضغط.
3- الناس.
4- المهام.
5- الوقت.
ومن خلال المقياس بنقدر نقسم الاشخاص الي اربعة انماط او اسلوب .
1- الشخص السلوكى اللى دايما بتاع افعال
2- الشخص الادراكى اللى دايما بيحلل
3- الشخص الى بيحب الانسجام مع الناس
4-الشخص المؤثر اللى بيحب يعبر عن مشاعره وافكاره
ونقاط قوتك وضعفك، واحتياجاتك، ورغباتك، ومخاوفك، وطريقة تفكيرك، وايه الحاجات اللي بتحفزك، وايه الحاجات اللي بتحبطك.
الشخصية هي مجموع كل الحاجات اللي فاتت دي، واللي بتتأثر وبتاثر في العالم من حواليك.
عشان كده لازم تعرف مكونات شخصيتك، وفي اختبارات لـ تحليل وقياس انواع الشخصيات زى الـ Enegram و DISK والـ MBTI، وغيرهم.
2- الـ Personal Style نمط أو أسلوب شخصيتك.
في مقياس CRG واخر PSI- Personal Style Indicatorالمقياس لقياس ردود أفعالك وكيف تتعامل مع كل من
1- الوقت.
2- الضغط.
3- الناس.
4- المهام.
5- الوقت.
ومن خلال المقياس بنقدر نقسم الاشخاص الي اربعة انماط او اسلوب .
1- الشخص السلوكى اللى دايما بتاع افعال
2- الشخص الادراكى اللى دايما بيحلل
3- الشخص الى بيحب الانسجام مع الناس
4-الشخص المؤثر اللى بيحب يعبر عن مشاعره وافكاره
3- Values القيم.
Values عبارة عن الاشياء الهامة،Values هى المحرك الأساسي لـ كل إنسان منا.
Values مختلفة، بمعنى أن لكل حاجة في حياتنا لها قيمة كبيرة
Self Awareness الوعي الذاتي
Values لـ حياتك المهنية.
وفي Values لـ حياتك الشخصية.
وفي Values لـ علاقاتك.
تحيقق الـ Values
Values عبارة عن احتياج،
Believes هى عبارة عن الحاجات والأفكار الداخلية ا
المعتقدات هي المحرك الأول والأخير في إتخاذ القرارات في حياتنا
5- الاراء
الاراء اوقات بتكون بتعبر عن معتقداتك الحقيقة، وأوقات بيكون كدب واى كلام في الهواء.
6- Attitude السلوك
هي الحاجات اللي بتدور في دماغك
7- Behaviour الانعكاس
عبارة عن انعكاس للـ Attitude علي الواقع الفعلي
10- الـ Fears الـ مخاوف.
8- Needs الاحتياجات.
الاحتياج عبارة الحاجة اانت في حاجة اليها ولم تشبعها بعد9- Desires الـ رغبات،
الرغبة هى الحاجة اللى مش أساسية عندى، وبنحاول نشبعها عشان نحس بسعادة.10- الـ Fears الـ مخاوف.
11- Talents المواهب.
12- Skills المهارات
13- Interests الاهتمامات
عبارة عن 6 انواع حسب تقييم IP Interest Profiler
1- الاهتمامات الاجتماعية،
2- الاهتمامات الفنية، .
3- الاهتمامات د البحثية،
4- الاهتمامات التقليدية،
5- الإهتمامات الواقعية ا
6- المغامر
1- الاهتمامات الاجتماعية،
2- الاهتمامات الفنية، .
3- الاهتمامات د البحثية،
4- الاهتمامات التقليدية،
5- الإهتمامات الواقعية ا
6- المغامر
14- نقط القوة Strengths
15- نقط الضعف Weakness
16 ) العواطف Emotions المشاعر
تحليل الشخصية يمكنك التعرف علي ذاتك لتكون لديك فكرة واصحة من هنا
العقل عبارة عن 3 اقسام:
1- reptilian brain اللى مسئول عن امان الإنسان،
2- emotional brain وهو المسئول عن حالتنا النفسية
3- thinking brain هو الـ مسئول عن التفكير واتخاذ القرارات.