الذكاء العاطفي المؤلف دانييل جولمان
الذكاء العاطفي هو معرفة الإنسان بذاته، وإدراكه لمشاعره، وقدرته على الإحساس الاجتماعي وعلى التعاطف والتواصل مع الآخرين بنجاح، إنه شعور بالتوقيت المناسب للتصرف الاجتماعي المناسب.
الذكاء العاطفي
أن تكون ذكياً عاطفياً فهذا يعني أنك ماهر في :- تحديد العواطف
- استخدام العواطف
- فهم العواطف
- تنظيم العواطف
الذكاء العاطفي ثقافة حياة لا تنتهي
يتكون الذكاء العاطفي من الوعي الذاتي ادارة الذات والوعي الاجتماعي والمهارات الاجتماعية
الذكاء العاطفي هو فن التعامل مع النفسالذكاء العاطفي : هو القدرة على التعرف وإدراك مشاعرك، وفهم ما الذي تحاول اخبارك. وإدراك كيف تؤثر مشاعرك على الاشخاص المحطين بك. وكذلك فهم مشاعر الآخرين، لأنك عندما تفهم كيف يشعر الآخرون يسمح لك ذلك بالتحكم في علاقاتك مع الناس بفاعلية أكثر.
الإدارة الذاتية جزء من الذكاء العاطفي، وهي إبقاء العواطف والاندفاعات تحت السيطرة
"لاتجعل مشاعرك هي التي تتحكم بنفسك ،، يجب عليك أنت أن تتحكم في مشاعرك" كيف،!؟ ابحث عن الذكاء العاطفي
أهم 5 ميزات لأصحاب الذكاء العاطفي:
- قدرتهم على اتخاذ قرارات بشكل أفضل
- الاهتمام الدائم بصحتهم الجسدية والنفسية
- تحفيز أنفسهم، لتقديم المزيد من الانجازات
- حياتهم الزوجية أكثر سعادة
- النجاح الوظيفي.