13 فكرة تقضي بها علي ملل المواصلات ideas that eliminate boredom transportation
كيفية الاستفادة من وقت المواصلات
1-خذ معاك كتابين في المواصلات ابد بكتاب واحد ثم قم بالتبديل مع الكتاب الاخر
2-استغل التطبيقات في الموبايل سواء كتب كاملة او تلخيص للكتب
3-تحفظ الفران كاملا قكل يوم استمع الي بعض الايات وان بكون لك ورد يومي سواء في الاستماع او القراءة او الحفظ مع التكرار بالاضافة الي حفظ الاحاديث النبوية
.
4-اللغة ثم اللغة، وقت المواصلات يكفي جدا لإحداث طفرة في مستواك في الإنجلش لو اهتميت واستمريت.
فـ ممكن تسمع قناة راديو بالإنجلش، أو تتابع قنوات يوتيوب ودول مفيش أكتر منهم.
أو تتابع من التطبيقين الممتعين دول (Duolingo) و(Memrise).
.
تقدر تسمع شعر عربي، للناس الي بتعشقه زيي، ومهتمة بالنطق الصح وبتحب الفصحى ونفسها تتطور فيها،
القناة الرائعة دي هتعيشك جوا عالم الشعر العربي لتتذوق جماله:
من هنا
وممكن تسمع ابتهالات للنقشبندي أو نصر الدين طوبار، أو معزوفات عالمية ع الساوند كلاود.
.
5. وممكن تحمل تطبيق (تيد- TED) وتخلص الي تقدر عليه، منها هتستفاد وهتستمتع جدا بالمحتوى، وكمان هتحسن الإنجلش جدا من كثرة الاستماع وقراءة الكلام قدامك.
.
6. مجلة ناشونال جيوغرافيك التحفة، صور رائعة ومعلومات موجزة مبسطة هتخليك update ديما أو على دراية بما وصلت إليه التكنولوجيا والأبحاث العلمية وما يحدث في الوسط العلمي والتكنولوجي برا.
أو تفتح ع النت المجلات العلمية الشهيرة زي: nature، وscientific amercian، وscience، وغيرهم.
أو تشوف وثائقي كل يوم من الموقع الكنز ده (علوم العرب) مثلا أو غيره ع اليوتيوب.
.
7. لو الجو العام في المواصلات هادي ويقدر يساعدك، فـ يكفيك تحمل بس أبليكيشن (edx) أو (coursera) للكورسات الأجنبية وأبليكيشن (إدراك) و (رواق) للعربية، وتخلص عشرات الكورسات في أي مجال تحبه وإنت قاعد، لو معاك نت، أو حاول تحمل الكورس بأي طريقة قبل ما تنزل وعيش.
.
8. ممكن تحمل وتسمع محاضرات شرعية
في شيخ العمود من هنا: من هنا أو الساوند كلاود.
وصديقي Mrwan Ibrahim كان عامل مبادرة جميلة جدًا بعنوان (سنحيي المواصلات) وعامل قوائم لدورات كتير جدًا عظيمة هتفيدكم بإذن الله
أو مقاطع الراائع د. سعيد الكملي لتلقى مزيج بين علوم الدين والأدب والتراجم وروعة الشعر، من هنا: من هنا
9. ممكن تخطط يومك أو أسبوعك، تنظم جدول محاضراتك ومواعيد مذاكرتك أو شغلك أو كورساتك والتاسكات المطلوبة منك ... وتحط التودو ليست بتاعتك عن طريق التطبيق الرائع (Any.do)، وترد على إيميلاتك ... وترد على رسائل صحابك، وتبعت رسايل للناس اللي بقالك فترة مسالتش عليهم .. وتقدر تراجع المحاضرات الي خدتها مراجعة سريعة وتحاول تلخيصها والمعلومات لسه طازة في دماغك بأقل الكلمات الممكنة في زتونة صغيرة تثبتها أكتر في دماغك، وتحمل تطبيق (Notebooks) وتكتب كل الي إنت عايزه وأي خواطر تيجي في دماغك جواه في الحفظ والصون.
.
10. تقدر تحمل من جوجل بلاي ألعاب ذهنية مفيدة وممتعة تقتل الزهق والممل ده زي الشطررنج مثلا أو السدوكو أو حل ألغاز أو الكلمات المتقاطعة من أي جرنال، هتنمي عقلك وتفكيرك وسرعة بديهتك وقوة ملاحظتك بشكل لا تتخيله، أو جرب الماندلا للي بيحب التلوين والاسترخاء واروقان، وورينا فنك وابداعك، من خلال تطبيق (صفحات تلوين ماندالا).
.
11. تقدر تفتح السوشال ميديا تاخد جولة عند الناس الي بتستفيد من كتاباتهم،
أو تاخد جولة شوية في موقع Quora وتشوف الاجابات على الاسئلة هناك في المواضيع الي تهمك، أو ترد على اسئلة لو إنت عارف اجاباتها.
.
12. ممكن كل يوم قبل ما تركب تشتري ملبس أو حبة بلالين، ولو لقيت طفل صغير راكب جنبك تقعد تلعب معاه وتحاول تفرحه وتنفخله بلونة، حال تنقي روحك بالتعامل مع البراءة الجميلة دي، واقعد جنب الشباك -ده لو عرفت تقعد- وتأمل في السما والطيور والعمارات والشجر وزحمة البشر الي بتجري ورا أكل عيشها وتدعي لكل واحد بظهر الغيب الدعوة الي شايفها تناسبه.
وحفاظا على صحتك النفسية.13. لا تدخل فى جدال إطلاقاً في موضوعين تحديداً (السياسة والدين).. احتفظ برأيك السياسي لنفسك ولا تناقش فيه إلا أصدقاءك المُقرّبين، وانأى بنفسك عن المشاركة في أي صراعات سياسية لن تحقق أي شيء من وراءها في حياتك أو بعد مماتك.. ومارس دينك أو مذهبك بنفسك دون الدخول فى صراعات أو مناظرات أو تحقيقات مع أهل الأديان والمذاهب الأخرى.. لكل دينه ورأيه .. أمم، ولا الكورة بردو، بص، ما تشغلش بالك ولا تشوّش عقلك ولا تشتت تركيزك أبدًا في خوض جدالات في قضايا عامة لن تسمن ولن تغني من جوع!
من خواطر عن فيمة الوقت
الخلاصة :
كيف يمكن لوسيلة المواصلات اليومية أن تغير حياتك؟ من خلال الاستفادة من الوقت بالقراءة وتطوير الذات
وللاستفادة على أفضل وجه من أوقات تنقلاتك بين البيت والعمل، حسبما تقول كلير إيفانز، الاستشارية في إدارة الوقت والمقيمة في المملكة المتحدة، ينبغي عليك القيام بأمرين: أن تخطط، وأن تكون واقعيا.
وفي الغالب، فإن من يفكرون حقا في إنجاز شيء، يتمتعون بتركيز أفضل ممن ليست لديهم أدنى فكرة عما يريدون إنجازه، بحسب إيفانز.من الضروري أن تكون واقعيا فيما يتعلق بالوقت المتوفر لديك، والظروفك المحيطة بك في وسيلة المواصلات
وتقول إيفانز: "حدد عدد صفحات معينة للقراءة، أو الاستماع إلى البودكاست، أو كتابة بضعة ملاحظات. حدّد ما تريد إتمامه خلال الوقت المتوفر لديك".
وتضيف أنه من الضروري أيضا أن تكون واقعيا فيما يتعلق بالوقت المتوفر لديك، وظروفك المحيطة. فإن كنت بحاجة إلى التركيز، ربما لن يكون التنقل في فترة الصباح المزدحمة أفضل شيء لإتمام ذلك النوع من المهام.
ومع ذلك، إذا حصلت على مقعد مريح في القطار، وكنت تعلم أنه يمكنك قضاء 40 دقيقة في كتابة فصل من كتاب، فقد تكون تلك وسيلة جيدة لإنجاز عمل إضافي.
وفي حين يفضل أغلب الناس عدم قضاء وقت طويل في وسائل المواصلات، فإن يانغ، الذي يعمل حاليا في معظم الأوقات من بيته، أو من مكتب يقع في الجوار، يحنّ إلى الماضي، والأوقات التي كان يقضيها في القطار.
ويقول يانغ: "أشتاق إلى الرحلات الطويلة بالقطار، فقد كنت أركز فيها من أجل إنشاء شركتي". وأضاف: "لكن لدي الآن وقت أكثر لأقضيه مع عائلتي، لذا فإنني أرى النواحي الإيجابية للأمرين".
المصدر مع بعض التعديلات : محمد عبد المنصف مع موقع BBC